メンタルヘルス・マネジメント検定の試験日程・申込スケジュール【III種】

メンタルヘルス・マネジメント検定III種（セルフケアコース・大阪商工会議所主催）の試験日程と申込スケジュールをまとめます。III種の公開試験は例年 年2回（11月ごろ・翌3月ごろ）実施されています。たとえば第41回は2026年11月1日（日）に予定されています。この記事では、各回の日程パターン、申込期間の目安、そして合格から逆算した学習スケジュールの立て方をやさしく解説します。確定した日程は必ず公式サイトでご確認ください。

※試験日程・申込期間は年度により変わります。具体的な日付は必ず大阪商工会議所（メンタルヘルス・マネジメント検定）公式情報でご確認ください。

メンタルヘルス・マネジメント検定III種の公開試験は年2回（11月・翌3月ごろ）

メンタルヘルス・マネジメント検定III種の公開試験は、例年年2回実施されています。まずは全体像を押さえましょう。なお、III種は企業などが従業員にまとめて受験させる団体受験の制度もあり、こちらは実施時期が公開試験と異なる場合があります。

• 第1回（秋）: おおむね11月ごろに実施
• 第2回（春）: おおむね翌3月ごろに実施

たとえば第41回は2026年11月1日（日）に予定されています。受験方法や申込みの流れは申込方法と受験の流れでくわしく解説しています。

各回の日程パターン

メンタルヘルス・マネジメント検定III種の公開試験は、例年おおむね次の2回のタイミングで実施されています。日付は年度により前後するため、目安としてご覧ください。

※上記は一般的な実施時期の目安です。確定した日程・申込期間・検定料（2026年度はIII種5,280円・税込／変動あり）は必ず大阪商工会議所（メンタルヘルス・マネジメント検定）公式サイトでご確認ください。

メンタルヘルス・マネジメント検定は申込期間が試験日の数ヶ月前に設定されています。受験を決めたら、早めに申込期間を確認しましょう。締切を過ぎると次の回まで待つことになります。勤務先などの団体で受験する場合は、団体が指定する締切に従いましょう。

どの回を受ける？

III種はどの回でも内容は同じ入門レベルのコースなので、自分の学習スケジュールに合わせて受験回を選ぶのがおすすめです。20〜30時間程度の学習が目安なので、計画も立てやすいでしょう。

• 秋の回（11月ごろ）: 夏〜秋にかけてじっくり準備して、年内に合格しておきたい人に向いています。
• 春の回（翌3月ごろ）: 年明けに集中して取り組みたい人や、新年度に向けてセルフケアの知識を整えておきたい人に向いています。

上位の II種（ラインケアコース）も同時に目指す場合は、同じ試験日に複数コースを受験できる場合があります（同日受験の可否・方法は公式で確認してください）。

申込期間の目安

メンタルヘルス・マネジメント検定の申込は、おおむね試験日の2〜3ヶ月前ごろから開始し、約1ヶ月半前ごろに締め切られるのが一般的なパターンです。インターネット申込などが利用できますが、締切間際は混み合うこともあるため、受験日が決まったら早めに手続きを済ませましょう。

試験日から逆算した学習スケジュール

メンタルヘルス・マネジメント検定III種の学習時間の目安は20〜30時間程度です。受験日を決めたら、そこから逆算して計画を立てましょう。1日30分〜1時間のペースなら、おおむね1〜2ヶ月で無理なく準備できます。

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※検定料・試験日程・受験方法などは変更される場合があります。最新情報は必ず大阪商工会議所（メンタルヘルス・マネジメント検定）公式サイトでご確認ください。

まとめ

• メンタルヘルス・マネジメント検定III種の公開試験は年2回（11月ごろ・翌3月ごろ）の実施が一般的
• 第41回は2026年11月1日（日）に予定されている
• 申込は試験日の数ヶ月前に設定され、締切に注意
• 正確な日程・申込期間・検定料は年度で変わるため公式サイトで確認する
• 学習時間の目安は20〜30時間。受験日から逆算して計画を立てよう