介護福祉士「介護の基本・コミュニケーション技術・生活支援技術」の一問一答

介護福祉士の介護の基本・コミュニケーション技術・生活支援技術に関する一問一答（全75問）の正解と解説の一覧です。上の一問一答で実際に解いてから、ここで復習・確認できます。

1. 問1．『ボディメカニクス』は身体の使い方の原理で、介助者の腰痛予防に重要である。

   正解：○（正しい）

   解説：支持基底面拡大・重心低下・てこの原理活用・大筋群使用等で負担を軽減。

2. 問2．ICFモデルでは『活動』と『参加』の双方向性が重視される。

   正解：○（正しい）

   解説：活動=ADL等の個人能力、参加=社会的役割。両者は相互に影響する。

3. 問3．ADL（日常生活動作）は食事・排泄・更衣・整容・入浴・移動の基本動作を指す。

   正解：○（正しい）

   解説：Activities of Daily Living。介護必要度の指標として日常活動を評価。

4. 問4．IADL（手段的日常生活動作）は買い物・調理・掃除・服薬管理・電話等の複雑な動作を指す。

   正解：○（正しい）

   解説：Instrumental ADL。ADLより複雑、地域生活継続の指標。

5. 問5．排泄ケアでは『プライバシー保護』『自尊心の尊重』『清潔保持』が3原則である。

   正解：○（正しい）

   解説：排泄は最もプライベートな行為。雰囲気・声かけ・速やかな対応が基本。

6. 問6．食事介助では本人の咀嚼・嚥下のペースに合わせる。

   正解：○（正しい）

   解説：急がず一口ずつ確認。誤嚥防止のため食材形態調整・とろみ・座位姿勢も重要。

7. 問7．入浴介助で湯温は38-40度程度が望ましい。

   正解：○（正しい）

   解説：高齢者は体温調節機能低下。熱すぎると血圧変動・脱水リスク、ぬるすぎると体温低下。

8. 問8．『清拭』は入浴できない方への身体清潔保持の方法である。

   正解：○（正しい）

   解説：全身清拭・部分清拭。皮膚の観察、保温、声かけ、プライバシー保護が大切。

9. 問9．移乗介助では『本人の力を引き出す』『立ち上がる動作を活用する』ことが基本。

   正解：○（正しい）

   解説：ボディメカニクス＋自立支援。完全介助でなく動作の補助を意識する。

10. 問10．車椅子操作で段差を乗り越える際は『前輪を上げて後輪で押し上げる』が基本。

    正解：○（正しい）

    解説：ティッピングレバーを足で踏み、前傾姿勢を抑える操作。逆方向では危険。

11. 問11．介護記録は『5W1H（いつ・どこで・誰が・何を・なぜ・どうした）』を明記する。

    正解：○（正しい）

    解説：正確で客観的、簡潔な記述。事実と所見を区別する。

12. 問12．『SOAP記録方式』は『主観・客観・評価・計画』の4要素で記録する。

    正解：○（正しい）

    解説：S=Subjective、O=Objective、A=Assessment、P=Plan。論理的な記録様式。

13. 問13．『ターミナルケア（終末期ケア）』は人生の終わりを尊厳をもって迎えるためのケアである。

    正解：○（正しい）

    解説：QOL重視・苦痛緩和・本人の意思尊重。家族支援も含む包括的ケア。

14. 問14．『アドバンス・ケア・プランニング（ACP）』は将来の医療・ケアの希望を本人・家族・医療者で事前に話し合うプロセスである。

    正解：○（正しい）

    解説：人生会議。本人の価値観・希望を明確化し終末期に備える。

15. 問15．『リスクマネジメント』は事故予防・早期発見・対応の体系で介護現場で重要である。

    正解：○（正しい）

    解説：ヒヤリハット報告・対応マニュアル・事故予防教育・PDCAサイクル等。

16. 問16．『感染対策』では『標準予防策（スタンダードプリコーション）』が基本である。

    正解：○（正しい）

    解説：全ての血液・体液・分泌物に感染リスクがあるとみなして対応。手指衛生が中核。

17. 問17．手洗い（手指衛生）は介護の基本中の基本で、感染予防の最重要対策である。

    正解：○（正しい）

    解説：石鹸+流水30秒以上、または擦式アルコール消毒。利用者ごとに実施。

18. 問18．『ノロウイルス』は冬季に流行する感染性胃腸炎の代表的な原因で、嘔吐・下痢を呈する。

    正解：○（正しい）

    解説：アルコールが効きにくく次亜塩素酸ナトリウム消毒が基本。糞口感染が主経路。

19. 問19．『MRSA』は薬剤耐性ブドウ球菌で、医療・介護施設で問題となる。

    正解：○（正しい）

    解説：標準予防策＋接触感染対策。免疫力低下した方で感染リスク高。

20. 問20．『ケアプラン』は利用者の課題・目標・サービス内容を整理した計画書である。

    正解：○（正しい）

    解説：介護支援専門員（ケアマネジャー）が中心に作成。本人・家族の意向を反映。

21. 問21．『コミュニケーション』には開かれた質問（オープン）と閉じた質問（クローズド）がある。

    正解：○（正しい）

    解説：オープン=自由回答（「どう感じますか？」）、クローズド=YES/NO回答。

22. 問22．『傾聴』には沈黙の活用も含まれる。

    正解：○（正しい）

    解説：話の継続を促す沈黙、考えを整理する沈黙等。沈黙にも意味がある。

23. 問23．『運動麻痺がある方の更衣』は『脱健着患（健側から脱ぐ・患側から着る）』が基本。

    正解：○（正しい）

    解説：患側を最後に脱ぎ、最初に着る。患側の動作負担を最小化。

24. 問24．『口腔ケア』は誤嚥性肺炎の予防に重要である。

    正解：○（正しい）

    解説：口腔内細菌の減少・粘膜清潔化。歯ブラシ・スポンジブラシ・うがい等。

25. 問25．『社会保障審議会』は厚生労働省の諮問機関で介護報酬等の検討を行う。

    正解：○（正しい）

    解説：介護給付費分科会等の専門部会あり。3年ごとの介護報酬改定を審議。

26. 問26．ボディメカニクスは介護者の体力に頼る技法である。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。逆。身体の使い方の原理を活用して『負担軽減』する技法。

27. 問27．ADLには『買い物』『調理』が含まれる。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。それはIADL（手段的ADL）。ADLは食事・排泄・更衣・整容・入浴・移動の基本動作。

28. 問28．排泄ケアではプライバシーよりも効率を優先する。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。プライバシー保護・自尊心尊重・清潔保持の3原則が基本。効率優先は不適切。

29. 問29．食事介助では急いで食べさせるのが正しい。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。本人の咀嚼・嚥下のペースに合わせる。急ぐと誤嚥リスク高。

30. 問30．入浴介助の湯温は45度以上が望ましい。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。38-40度程度。45度は熱すぎて血圧変動・脱水リスク。

31. 問31．移乗介助は介護者の力だけで完全介助する。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。本人の力を最大限引き出す。立ち上がる動作も活用、自立支援の発想。

32. 問32．車椅子で段差を乗り越える時は後輪を先に上げる。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。前輪を上げて後輪で押し上げる。ティッピングレバーを使う。

33. 問33．介護記録は主観のみ書けばよい。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。事実（客観）と所見（主観）を区別。5W1Hで具体的・客観的に記述。

34. 問34．ターミナルケアは延命のみを目的とする。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。QOL重視・苦痛緩和・本人意思尊重が中心。延命のみが目的ではない。

35. 問35．アドバンス・ケア・プランニング（ACP）は医師のみで決定する。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。本人・家族・医療者で事前に話し合う。本人意思の尊重が中核。

36. 問36．『標準予防策（スタンダードプリコーション）』は感染症が確定した利用者のみに実施する。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。全ての血液・体液・分泌物に感染リスクがあるとみなす。全利用者に標準実施。

37. 問37．ノロウイルスにアルコール消毒が最も効果的である。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。アルコールは効きにくい。次亜塩素酸ナトリウム消毒が基本。

38. 問38．『脱健着患』は健側から着る・患側から脱ぐが正しい。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。逆。健側から『脱ぐ』・患側から『着る』。患側の動作負担を最小化。

39. 問39．口腔ケアは食事との関連はない。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。誤嚥性肺炎予防に重要。口腔内細菌減少が肺炎発症予防となる。

40. 問40．『SOAP記録方式』のSは『計画』を意味する。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。S=Subjective（主観）。SOAP=主観・客観・評価・計画の4要素。

41. 問41．『ケアプラン』は介護者が独断で作成する。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。介護支援専門員（ケアマネ）が本人・家族の意向を反映して作成。

42. 問42．開かれた質問（オープン）は『YES/NO』で答える質問である。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。それはクローズドクエスチョン。オープンは自由回答型（「どう感じますか？」）。

43. 問43．傾聴では沈黙は避けるべきである。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。沈黙にも意味あり（考えを整理・話の継続を促す等）。適切な沈黙は重要技法。

44. 問44．IADLには『食事』『排泄』が含まれる。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。それはADL（基本動作）。IADLは買い物・調理・電話・服薬管理等の複雑動作。

45. 問45．『リスクマネジメント』は事故が起きた後の対応のみを指す。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。事故予防・早期発見・対応の体系全体。ヒヤリハット報告等の予防も含む。

46. 問46．手指衛生は1日1回行えば十分である。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。利用者ごとに・行為前後に頻繁に実施。介護の基本中の基本。

47. 問47．MRSAは免疫力の高い方が罹患しやすい。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。逆。免疫力『低下』した方で感染リスク高。標準予防策＋接触感染対策。

48. 問48．介護保険のケアプランは家族のみが作成する。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。介護支援専門員（ケアマネ）が中心に作成。家族意向も反映するが主体はケアマネ。

49. 問49．『社会保障審議会』は内閣府の諮問機関である。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。『厚生労働省』の諮問機関。介護給付費分科会等で介護報酬を審議。

50. 問50．『コミュニケーション』では言葉が全てで非言語要素は無関係である。

    正解：×（誤り）

    解説：誤り。表情・身振り・距離等の非言語要素も重要。両者の一致が信頼形成の基本。

51. 問51．ボディメカニクスの原則として該当しないものはどれか。

    • ア．腕力のみで持上げる
    • イ．重心低下
    • ウ．支持基底面拡大
    • エ．大筋群使用

    正解：ア．腕力のみで持上げる

    解説：腕力依存は腰痛の原因。大筋群と全身を使う。

52. 問52．ADLに含まれない動作はどれか。

    • ア．食事
    • イ．買い物
    • ウ．移動
    • エ．入浴

    正解：イ．買い物

    解説：買い物はIADL。ADLは基本動作（食事・排泄・更衣・整容・入浴・移動）。

53. 問53．IADLに含まれる動作はどれか。

    • ア．食事
    • イ．更衣
    • ウ．調理
    • エ．入浴

    正解：ウ．調理

    解説：IADL=買い物・調理・掃除・服薬管理・電話等の複雑動作。

54. 問54．入浴介助の適切な湯温はどれか。

    • ア．30度
    • イ．45度
    • ウ．42度
    • エ．38-40度

    正解：エ．38-40度

    解説：高齢者は38-40度が安全。熱すぎると血圧変動・脱水リスク。

55. 問55．車椅子で段差を乗り越える操作として正しいものはどれか。

    • ア．前輪を上げて後輪で押し上げる
    • イ．横向きに上る
    • ウ．後輪を先に上げる
    • エ．勢いで突進する

    正解：ア．前輪を上げて後輪で押し上げる

    解説：段差越えはティッピングレバー（フットレバー）を踏んで前輪（キャスター）を浮かせ、後輪で段差に乗り上げる。

56. 問56．『脱健着患』の正しい方法はどれか。

    • ア．どちらでもよい
    • イ．健側から脱ぎ患側から着る
    • ウ．両方同時に
    • エ．患側から脱ぎ健側から着る

    正解：イ．健側から脱ぎ患側から着る

    解説：健側から脱ぐ・患側から着る。患側の負担最小化が原則。

57. 問57．介護記録の基本要素として該当しないものはどれか。

    • ア．主観的所見の区別
    • イ．客観的事実
    • ウ．個人の感想のみ
    • エ．5W1H

    正解：ウ．個人の感想のみ

    解説：感想のみは記録として不適切。事実・所見を明確に区別する。

58. 問58．SOAP記録のSが意味するものはどれか。

    • ア．Standard（標準）
    • イ．Schedule（予定）
    • ウ．System（システム）
    • エ．Subjective（主観）

    正解：エ．Subjective（主観）

    解説：S=Subjective。SOAP=主観・客観・評価・計画。

59. 問59．ターミナルケアの中心理念はどれか。

    • ア．QOL重視・苦痛緩和・意思尊重
    • イ．効率優先
    • ウ．延命優先
    • エ．医療コスト削減

    正解：ア．QOL重視・苦痛緩和・意思尊重

    解説：人生の終わりを尊厳をもって。QOL重視・苦痛緩和・本人意思尊重。

60. 問60．アドバンス・ケア・プランニング（ACP）の構成要素として正しいものはどれか。

    • ア．医師独断
    • イ．本人・家族・医療者の事前話し合い
    • ウ．事後評価
    • エ．コスト計算

    正解：イ．本人・家族・医療者の事前話し合い

    解説：人生会議。終末期の本人意思を事前明確化。

61. 問61．標準予防策（スタンダードプリコーション）の対象はどれか。

    • ア．高齢者のみ
    • イ．感染症確定者のみ
    • ウ．全利用者
    • エ．小児のみ

    正解：ウ．全利用者

    解説：全利用者に標準実施。全ての血液・体液・分泌物に感染リスクと想定。

62. 問62．ノロウイルスの主な消毒方法はどれか。

    • ア．アルコール
    • イ．熱湯のみ
    • ウ．紫外線のみ
    • エ．次亜塩素酸ナトリウム

    正解：エ．次亜塩素酸ナトリウム

    解説：アルコール効きにくい。次亜塩素酸が基本（嘔吐物処理等）。

63. 問63．手指衛生の標準手順はどれか。

    • ア．利用者ごと・行為前後
    • イ．入浴時のみ
    • ウ．1日1回
    • エ．退勤時のみ

    正解：ア．利用者ごと・行為前後

    解説：利用者ごと・行為前後に頻繁実施。介護の基本中の基本。

64. 問64．介護プランの作成主体はどれか。

    • ア．家族
    • イ．介護支援専門員（ケアマネ）
    • ウ．介護福祉士
    • エ．看護師

    正解：イ．介護支援専門員（ケアマネ）

    解説：ケアマネが中心。本人・家族の意向を反映、多職種連携。

65. 問65．開かれた質問（オープン）の例はどれか。

    • ア．『はい・いいえで』
    • イ．『お元気ですか？』
    • ウ．『どう感じていますか？』
    • エ．『何時に？』

    正解：ウ．『どう感じていますか？』

    解説：自由回答型。閉じた質問はYES/NOまたは選択回答。

66. 問66．『傾聴』の核心姿勢として該当しないものはどれか。

    • ア．受容
    • イ．沈黙の活用
    • ウ．共感
    • エ．否定・訂正

    正解：エ．否定・訂正

    解説：傾聴は否定せず受容。否定・訂正は妨げる。

67. 問67．排泄ケアの3原則として該当しないものはどれか。

    • ア．効率最大化
    • イ．自尊心の尊重
    • ウ．プライバシー保護
    • エ．清潔保持

    正解：ア．効率最大化

    解説：効率より個人の尊厳を優先。排泄は最もプライベート。

68. 問68．食事介助で誤嚥防止のため避けるべき姿勢はどれか。

    • ア．座位（顎引き）
    • イ．仰臥位（完全に寝た状態）
    • ウ．半座位
    • エ．椅子座位

    正解：イ．仰臥位（完全に寝た状態）

    解説：仰臥位は誤嚥リスク高。座位（軽く前屈・顎引き）が安全。

69. 問69．MRSAの主要対策として正しいものはどれか。

    • ア．空気感染対策のみ
    • イ．対策不要
    • ウ．標準予防策＋接触感染対策
    • エ．抗生剤予防内服

    正解：ウ．標準予防策＋接触感染対策

    解説：薬剤耐性菌。接触感染対策（手指衛生・個人防護具）が中核。

70. 問70．『ヒヤリハット』報告の目的はどれか。

    • ア．責任追及
    • イ．評価査定
    • ウ．ペナルティ
    • エ．事故予防・再発防止

    正解：エ．事故予防・再発防止

    解説：リスクマネジメントの一環。責任追及でなく予防のための情報共有。

71. 問71．移乗介助で活用すべき技法はどれか。

    • ア．ボディメカニクス＋本人の力活用
    • イ．電動リフトのみ
    • ウ．介護者の腕力
    • エ．完全介助

    正解：ア．ボディメカニクス＋本人の力活用

    解説：ボディメカニクスで負担軽減＋自立支援で本人の力を引き出す。

72. 問72．『口腔ケア』の主目的として正しいものはどれか。

    • ア．美容
    • イ．誤嚥性肺炎予防・口腔衛生
    • ウ．食欲増進のみ
    • エ．会話改善のみ

    正解：イ．誤嚥性肺炎予防・口腔衛生

    解説：口腔内細菌減少で肺炎予防。粘膜清潔化・歯周病予防も。

73. 問73．『社会保障審議会』の所属機関はどれか。

    • ア．総務省
    • イ．内閣府
    • ウ．厚生労働省
    • エ．文部科学省

    正解：ウ．厚生労働省

    解説：厚労省の諮問機関。介護給付費分科会等で介護報酬改定を審議。

74. 問74．『清拭』の定義として正しいものはどれか。

    • ア．入浴の準備
    • イ．排泄介助
    • ウ．食事介助
    • エ．入浴できない方の身体清潔保持の方法

    正解：エ．入浴できない方の身体清潔保持の方法

    解説：全身清拭・部分清拭で身体清潔保持。保温・プライバシー保護が大切。

75. 問75．介護報酬の改定サイクルはどれか。

    • ア．3年ごと
    • イ．2年ごと
    • ウ．毎年
    • エ．5年ごと

    正解：ア．3年ごと

    解説：介護報酬は3年ごとに改定。介護給付費分科会が審議。