衛生管理者「労働衛生（一般）」の出題ポイント解説

公開: 2026年4月17日更新: 2026年9月20日

衛生管理者試験の労働衛生（一般）は、作業環境・メンタルヘルス・救急処置・腰痛予防・食中毒など、すべての事業場に共通する衛生管理を扱います。第一種では7問、第二種では10問出題される共通科目で、基本的な内容が中心のため得点源にしやすい分野です。

この章の重要度

労働衛生（一般）は数値基準の暗記と常識的判断で対応可能な分野。第一種は7問（70点）中3問、第二種は10問中4問（いずれも40%）の足切りクリアに加え、高得点を取って全体60%達成の要となります。事務室環境基準・VDT作業・救急処置・食中毒の4領域を押さえれば高得点可能。

頻出トピック一覧

1. 事務室の空気環境基準

事務所衛生基準規則の主な数値：CO10ppm以下、CO₂1000ppm以下、浮遊粉じん0.15mg/m³以下、ホルムアルデヒド0.1mg/m³以下、温度18〜28℃（努力目標）、相対湿度40〜70%、気流0.5m/s以下。機械換気設備の点検・清掃基準も頻出。

2. 採光・照明

採光（自然光）は窓面積・居室床面積の1/20以上。照明は作業の種類により精密作業300ルクス以上、普通作業150ルクス以上、粗な作業70ルクス以上。全般照明は局部照明の1/10以上の照度。グレア対策・照度の均斉度も重要。

3. 情報機器作業（VDT作業）

連続作業1時間以内、作業間に10〜15分の休憩、作業中1〜2回の小休止。ディスプレイは500ルクス以下の照度、目から40cm以上の距離、眼と同じ高さか少し下。眼精疲労・頸肩腕症候群・腰痛の予防が目的。

4. 作業管理・作業環境管理・健康管理

労働衛生の3管理：①作業環境管理（有害要因の除去・低減）、②作業管理（作業方法・時間の管理）、③健康管理（健康診断・保健指導）。さらに労働衛生教育・総括管理を加えた5管理と捉える場合もあります。

5. メンタルヘルス対策

4つのケア：①セルフケア、②ラインによるケア（管理監督者）、③事業場内産業保健スタッフによるケア、④事業場外資源によるケア。ストレスチェック制度（常時50人以上の事業場で年1回義務）、高ストレス者への医師面接指導も頻出。

6. 腰痛予防

重量物取扱時の制限：満18歳以上男性で体重の40%以下、成人女性で男性の60%（体重の24%）以下。持上げ・運搬・取扱い姿勢の改善、作業台高さの調整、職場体操、健康診断（腰痛健診）。

7. 食中毒

細菌性（感染型：サルモネラ・腸炎ビブリオ・カンピロバクター、毒素型：ブドウ球菌・ボツリヌス）、ウイルス性（ノロウイルス）、自然毒（フグ・キノコ）、化学性。ノロウイルスは塩素系消毒、アルコール消毒無効が頻出。

8. 救急処置と一次救命処置（BLS）

一次救命処置：意識確認→119番通報・AED手配→呼吸確認→胸骨圧迫（100〜120回/分、深さ約5cm）・人工呼吸（30:2）→AED装着・電気ショック。熱中症（I度めまい・II度頭痛吐気・III度意識障害）、出血（直接圧迫）、骨折（固定）、やけどの応急処置も頻出。

覚え方のコツ

労働衛生（一般）攻略は「数字を一覧表にしてキー数値を反復暗記」が鉄板。事務室環境（CO10・CO₂1000・粉じん0.15・温度17-28℃・湿度40-70%）、照明（精密300・普通150・粗70ルクス）、VDT（連続1時間以内・休憩10-15分・視距離40cm・照度500ルクス以下）——これらはほぼ毎回出題されます。メンタルヘルスの「4つのケア」はゴロで暗記、ストレスチェック（50人以上・年1回）も合わせて。食中毒は「感染型/毒素型/ウイルス/自然毒」の分類と、ノロウイルス特性（アルコール無効・塩素有効）を押さえます。救急処置の数値（胸骨圧迫100-120回/分・5cm・30:2）は実技としても重要、繰返し確認しましょう。

よくあるひっかけ

労働衛生（一般）のひっかけ。①CO₂濃度基準：1000ppm以下で、「10000ppm以下」は桁違いの誤り。②温度基準：18〜28℃が努力目標で、この範囲を外れた設定（18℃未満・28℃超）は誤り。③VDT連続時間：1時間以内で、「2時間」は誤り。④ストレスチェック義務：常時50人以上の事業場で、49人以下は努力義務。⑤ノロウイルスの消毒：塩素系有効・アルコール無効、逆は誤り。⑥胸骨圧迫：100〜120回/分で、「60回/分」は遅すぎ。⑦AED装着：意識なし・呼吸なし（または死戦期呼吸）で、意識ありには使用しない。⑧メンタルヘルスの4つのケア：4種類全部を答えられるかが定番、「3つ」「5つ」は誤り。⑨腰痛予防の重量制限：体重の40%以下（成人男性）、絶対値での規定ではない。⑩照明の均斉度：全般照明は局部照明の1/10以上、局部のみは不適。

よくある質問

Q. 労働衛生（一般）は何問出題されますか？

第一種では7問（有害業務に係るもの以外）、第二種では10問が出題される共通の科目です。事務室環境・採光照明・メンタルヘルス・救急処置など、一般の事業場の衛生全般を扱います。

Q. 事務室の空気環境基準は？

事務所衛生基準規則では、空気調和設備などで室に供給する空気について、一酸化炭素10ppm以下、二酸化炭素1,000ppm以下、浮遊粉じん0.15mg/m³以下、ホルムアルデヒド0.1mg/m³以下と定め、気流は0.5m/s以下としています。空気調和設備がある場合は、室温18〜28℃、相対湿度40〜70%になるよう努めることとされています。